La proximité de la mer : un bienfait confirmé pour la santé

La mer, avec ses vastes étendues bleues et ses vagues apaisantes, a longtemps été un lieu de fascination et de détente pour l’humanité. Mais qu’en est-il des effets tangibles de la proximité de la mer sur notre santé ? Une récente étude, dirigée par Sandra Geiger, chercheuse en psychologie environnementale à l’université de Vienne, apporte un éclairage sur cette question.

Une vaste étude

Plus de 15 000 participants, issus de 14 pays européens et de l’Australie, ont été interrogés sur leur état de santé. L’étude visait à identifier si la proximité de l’océan avait un impact direct sur le bien-être des individus. Ce vaste échantillon permet d’avoir une représentativité significative, couvrant un large spectre de niveaux de vie et de cultures.

Des résultats unanimes

Les conclusions sont sans appel: vivre près de la mer a un effet bénéfique direct sur la santé. Sandra Geiger a souligné la cohérence frappante des résultats à travers tous les pays participants: « Tout le monde semble bénéficier de la proximité avec la mer, et pas seulement les personnes aisées ».

En outre, les avantages ne sont pas uniquement physiques. Les habitants du littoral témoignent également d’une meilleure santé mentale. L’attraction de la mer incite à une activité physique régulière. Se promener au bord de l’eau, respirer l’air marin moins pollué et simplement profiter du panorama semblent avoir des vertus thérapeutiques.

Plaidoyer pour un accès égal à la côte

Paula Kellett, chercheuse à l’European Marine Board, rappelle l’importance de ces découvertes pour les décideurs. Il ne s’agit pas seulement de valoriser le littoral pour ses résidents ou les vacanciers mais de penser à une démocratisation de l’accès à la mer pour tous. « Les avantages considérables pour la santé […] devraient être pris en compte quand les pays élaborent leurs plans d’aménagement de l’espace marin », a-t-elle insisté.

Cette étude renforce l’idée séculaire des bienfaits de l’air marin et confirme l’importance de la mer pour le bien-être humain, quel que soit le niveau de revenu ou le pays d’origine. En plus des avantages physiques et mentaux, le littoral peut jouer un rôle crucial dans l’aménagement du territoire, le développement urbain et la planification des transports. Une invitation, en somme, à repenser notre relation avec la mer.

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